最近ゆるく炭水化物を制限しています。のその後。のその後。
この記事は最初の投稿日から10年経過しています。内容が古い可能性があります。
ゆるい炭水化物制限のその後のその後。
最近ゆるく炭水化物を制限しています。のその後。 | よねとしめも
少しづつ少しづつ減ってきました。この調子で下げて行きたい。
炭水化物制限はだいぶ慣れてきました。
しかし、ガマンばかりしていると破裂するので、たまに食べてます。
ドーナツとかラーメンとか。１ヶ月に１〜２回。
以前のようにドカ食いすることはないように気をつけています。